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Willkommen auf der Seite des Fitness- & Gesundheitszentrums

Das Fitness- & Gesundheitszentrum (fgz)

am Institut für Sport und Sportwissenschaft


Eingang

 C2

Im Fitness- & Gesundheitszentrum (fgz) des Instituts für Sport und Sportwissenschaft finden sie einen modernen Gerätepark mit „Rückenzirkel“, eine gezielte Auswahl an Ausdauergeräten und darüber hinaus viele Möglichkeiten für ein freies und funktionelles Training.

Unsere ausgebildeten Trainerinnen und Trainer weisen Sie in einem obligatorischen Einführungstraining in die Geräte und Übungen ein und erstellen für Sie einen individuellen Trainingsplan nach ihren Wünschen.

Die Anmeldung für die fgz-Nutzung erfolgt direkt vor Ort. Terminabsprachen für ein Einführungstraining nehmen wir auch gerne telefonisch entgegen.  Neben dem eigenständigen Training bieten wir auch eine Reihe von themenbezogenen Kleingruppenkursen für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Uni/PH an. Die Anmeldung hierfür erfolgt über die Homepage des AHS.

Nutzungsberechtigt sind Studierende und Bedienstete der Universität Freiburg, der Pädagogischen Hochschule, sowie Studierende der Katholischen und der Evangelischen Hochschule und der Hochschule für Musik.

 

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Functional Fitness

Bilder 2019a

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

News

Nach dem aktuellen Stand der Dinge muss das Fitness- & Gesundheitszentrum (fgz) leider auch über den 4. Mai 2020 hinaus geschlossen bleiben. Die schrittweisen Lockerungen der Corona-Maßnahmen werden uns ab einem bestimmten Zeitpunkt eine Wiedereröffnung erlauben. Wir gehen aktuell in Zwei-Wochen-Schritten weiter und werden zum 18. Mai 2020 hoffentlich erfreulichere Informationen geben können. Der fgz-Nutzervertrag ruht während dieser Schließperiode, d.h. ab dem Zeitpunkt an dem das fgz wiedereröffnet werden kann, läuft der Vertrag weiter. 

 In der Zwischenzeit waren unsere Trainer/innen fleißig und haben damit begonnen für euch eine Reihe von kurzen Trainingsvideos für Zuhause auf Video aufzunehmen.

https://www.hochschulsport.uni-freiburg.de/corona-programm/videos-zum-mitmachen 

 

 

 

Unsere Angebote

 

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